踊ってみた
こんにちは、こふねです。
YouTubeの動画タイトルみたく
なってしまいましたが
動画はありませんので悪しからず…
えー何だよ釣りかよーふざけんなよー
まぁお前のダンスなんぞ需要ないけどな！
けっ！
ヤジも飛んできたところで…
最近あまりにも運動不足で
これは何かしないとまずい！と思い
ラジオ体操をやってみたり
散歩にいってみたり
あれこれやってみたのですが
案の定続かない…
で
やるならなんか面白くて
飽きない感じのがいいなーと思い
試しにYouTubeで
「ダンス」
と検索してみたところ
「ダンス 痩せる」
「ダンス マンションok」
「ダンス 3分間」
などなどたくさんヒット。
本当に便利な世の中ですね。
しみじみ。
手始めに
「ダンス 飛ばない 3分」
みたいな易しそうなのを選択して
踊ってみることに。
た、たのしい…！！
い、息切れ…！！
でもなんかいい！
い
い…
息切れ…！！
笑
ひどい運動不足のせいで
たった3分でも
すごい息切れしました。
とほほ…
でも、じんわりと汗をかいて
体もぽかぽか
頭もなんだかスッキリして
楽しいなーって思いました。
ダンスの曲も
流行りのJ-POPや洋楽など様々で
飽きもこなさそうで
これなら続けられそう！
と今のところ思っています。
今のところ☆笑
その後、夫にも一緒にやろうよーと
声をかけてやってみましたが
夫はあまりリズム感がなi…
いや、リズムの取り方が独特？
えーっと、ユーモアたっぷり個性的！
(ポジティブ表現頑張ったわたし)
なので
視界に入るとおかしくておかしくて
途中から笑って踊れなくなってしまい
ちょっと拗ねてました、夫。
ごめんよ、夫。
だって、盗っ人みたいなステップだし
田植えみたいな手つきになるんだもの。。笑
まぁ、そんなこんなありながら
夫婦仲良くダンスもたまにはいいですね！
もし運動不足の方がいらっしゃいましたら
YouTubeでダンス、とってもおすすめです。
今日も色々あったけど
お腹から笑えるひと時があって
よかったなぁと思う
わたしなのでした。
